¡¡Buenas tardes a tod@s!!
Viene el frío, las bajas temperaturas, las lluvias y con ello nuestra piel se resiente y daña. Sobre todo las pieles más finas y sensibles.
« Seguro que a habéis empezado a notar los estragos del otoño en vuestra piel »
Las zonas de piel más grasas aguantan mejor estas temperaturas (como la nariz, frente o mentón) y por el contrario las menos grasas se ven más afectadas (como las mejillas y los labios) y se resecan antes llegando incluso a agrietarse o escamarse.
Las manos también sufren mucho en otoño e invierno porque son las grandes olvidadas en nuestra rutina de cuidados, no usamos crema hidratante ni solemos ponernos guantes.
En esta época lo que le sucede a nuestra piel es:
- Se reseca, deshidrata y deslipidiza pudiendo producir picazón.
- Se sensibiliza llegando incluso a sufrir cuperosis.
- Se ralentiza el ciclo de renovación celular.
- Se produce vaso-constricción en los capilares sanguíneos (para no perder calor) que disminuye la irrigación.
- No llega suficiente oxígeno ni nutrientes a las células, por esto se ve apagada…
¿Te suena alguno de estos síntomas? No te preocupes, te vamos a dar unas pautas para contrarrestarlos, ese cuidado extra que debes tener en esta época 😉
Consejos para recuperar y cuidar tu piel en otoño e invierno:
- Usa el limpiador adecuado para tu piel, ven con tu esteticista para que te aconseje cual es la mejor opción para ti.
- No te olvides del tónico (sin alcohol), su función es recuperar el pH para no deshidratar la piel.
- Acompaña tu rutina diaria con un serum + crema de texturas más ricas (siempre teniendo en cuenta tu tipo de piel, en MAIKAI BELLEZA te aconsejaremos cuales debes usar)
- ¿Usas mascarillas o ampollas? Deberías, para aportar un extra a tu piel, hidratación, probióticos, vitaminas, oxígeno…
- Bebe agua para hidratarte y contrarrestar la sequedad ambiental, las infusiones también nos hidratan la piel desde dentro.
- No olvides usar bufanda, guantes, gorro y todo tipo de prendas de abrigo para protegerte del frío.
- Ducharte con agua muy caliente deshidrata tu piel, no te excedas en la temperatura y recuerda aplicarte crema corporal tras el baño.
- Una alimentación saludable, las frutas y verduras nos aportan Vitamina C, oligoelementos e hidratación, los lácteos y pescados valiosos nutrientes.
Hasta aquí el post de hoy, ¿Seguíais y conocíais todos los consejos? ¿Cuáles no soléis hacer?
Como veis incorporando unos sencillos pasos y aspectos a tener en cuenta (como lo temperatura en la ducha o la toma de agua) en vuestra rutina diaria ayudáis a proteger y conservar vuestra piel en estos meses de frío.
♥ A partir de hoy a cuidar y proteger vuestra piel contra el frío con estos consejos ♥
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